Fitness-Gymnastik für Frauen

 

Dienstagabend findet in der Sporthalle der Thyssen-Real-Schule von 20.00 - 21.30 "Fitness- Gymnastik für Frauen" statt.

Nach einer Aufwärmphase (z.B. kleine Aerobic oder Step-Aerobic-Schrittfolge oder auch mal ein Spiel) erfolgt eine intensive Gymnastik. Mit Musik und Spaß rücken wir den Problemzonen "Bauch - Beine - Po" zu Leibe. Auch die restliche Muskulatur wird gekräftigt und gestärkt. Durch Einsatz verschiedener Geräte (z.B. Hanteln oder Therabändern) bringt das Programm viel Abwechslung. Eine Stretchingeinheit schließt das Programm ab.

 

Wo:

Sporthalle der Thyssen-Real-Schule

Dienstag 20°° bis 21.30Uhr

plakat saisoneröffnung2017

Cash für den Club

star cash fuer deinen verein

Jetzt für uns abstimmen und als Dankeschön einen 5-Euro-Rabatt-Coupon für die hochwertigste Autowäsche bei star erhalten.
 

Werde Fan auf Facebook

fb art

Termine

June 2017
M T W T F S S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Besucherzähler

Heute 7

Gestern 13

Woche 69

Monat 369

Insgesamt 9839

Zum Seitenanfang